12 оброка који укључују остатке за сутрашњи ручак

Остати здрав на послу може бити права борба. Цео дан седиш седећи , трошите сву енергију ноћу јурећи своју децу, а након робијања здравих вечера из дана у дан, немате времена ни стрпљења да спакујете ручак. Када се следећи дан направи пауза, коначно излазите да једете, трошећи новац и калорије. Следећи пут направите један од ових великих оброка за послуживање, тако да ћете сутрадан имати довољно остатака посла!

1. Скинни Цхеесебургер Цассероле:

Ово је једно од наших најпопуларнијих јела. То је нешто у чему може уживати цела породица, а осим тога служи 8 људи, тако да има доста тога да ставиш пластичне потрепштине и понесеш на посао! Овде је овај рецепт.

2. Мрљава Тек Мек тепсија:

Спремни за робусне укусе '// попцултуре.цом/лифестиле/2016/01/19/реципе-тек-мек-цассероле/' таргет = '_ бланк'> Кликните овде за рецепт.

11. Тесна хавајска паста паста:

Укусно јело од тјестенине са укусом хавајске пице! Слатко-слани окуси скривају чињеницу да ово јело има само 300 калорија! Овде је рецепт.

12. Пуњени свињски пуњени слатки кромпир:

На Пинтересту се налази пуно пуњених рецепата за слатки кромпир, па смо одлучили да направимо своје. Препоручујемо да га допуните нашим Мршав сос за роштиљ када је поједете за вечеру или сутрашњи ручак! Овде је рецепт.

3. Мршави три сира Пенне:

Све што је са сиром је добро у нашој књизи, а чињеница да можете уживати у њему испод 200 калорија и за вечеру и за сутрашњи ручак је огроман плус! Да бисте га сами направили, кликните овде.

4. Врхунска каша за пиззу:

Пица и тјестенина у једном јелу је сан било којег љубитеља Италије, тако да ће ова вечера бити одлична за читаву породицу. Под претпоставком да не поједу свих 8 оброка, ово је одличан остатак! За комплетан рецепт кликните овде.

5. Здјела здраве пилеће квиноје:

Ово је суперхрана оброк у којем се можете осећати сјајно када једете два пута! Изведите је на посао сутрадан и импресионирајте све своје раднике здравим начинима! Овде потражите списак свих састојака и упутстава за кување!

6. Бродови за тиквице од мршавих кобасица:

На овим бродицама је забаван начин послуживања поврћа! Ваша избирљива деца ће заправо размислити да их поједу и сви ваши сарадници биће љубоморни! Кликните овде за рецепт.

7. Кухаћи роштиљ Турска са месом од пире-карфиола:

Ове слатке доброте са залогајем су п пуна протеина за здрав оброк након школе или вечеру за породицу! Узмите мало посла са поврћем! Да бисте добили рецепт, кликните овде.

8. Цопицат Цхипотле Барбацоа посуда:

Жудња Цхипотле'р 'таргет =' _ бланк '> Добијте овај рецепт кликом овде.

9. Спирална шунка са слатким шпоретом са шунком:

Оброк од 16 оброка, ова шунка направиће одличан ручак од остатка! Направите га у сендвич отвореног лица или га поједите сами са поврћем са стране! Кликните овде за рецепт.