11 здравих пуњених печених крумпира који ће вам разбити дух

На несрећу за све нас, кромпир је једна од првих намирница које треба уносити током започињања нове исхране или плана здраве исхране. Срећом по вас, ту смо да поделимо добре вести. Ако се једе пажљиво и умерено, с времена на време можете уживати у добром старом пљуску.

Изаберите овај оброк за пуњење рано током дана како бисте имали времена да употребљавате угљене хидрате као гориво и уживајте у најбољим праксама „све у умереном стању“ и „равнотежа је кључна“. Уосталом, здрав живот је маратон, а не спринт!

1. Уложени двапут печени кромпир: Мршава мљевена говедина, топли цвјетови брокуле, кремасти чедров сир са смањеном масноћом и немасна кисела павлака доносе паметније одлуке о састојцима, тако да можете уживати у овом умјетничком дјелу без кривице. (виа Једе добро )



(Фото: Фотографија преко Еатинг Велл)

>> Набавите више робе: Цхееси двапут печени кромпир и капсула од броколија

2. Тацо пуњени кромпир: Освојите главне бодове „цоол мама“ и поставите тацо бар за напуњивање кромпира током вечере, и нека ваша посада стигне до ње! Кликните овде за рецепт .

3. Пуњени кромпир и гљиве лук: Запечени шампињони и лук у води са луком чине један декадентан, слани оброк за који тешко да треба времена. (виа Равнајте храну )

(Фото: Фотографија преко Страигхт Уп Фоод)

4. Пуњени кромпир од слана и авокада: Ан невероватан вегетаријански оброк то је подједнако креативно, испуњавајуће и укусно. (виа Равнајте храну )

(Фото: Фотографија преко Страигхт Уп Фоод)

5. Пилетина са поврћем и димљеном пилећом кобасицом пуњени печени кромпир: Овдје једноставно не можете погријешити. Помијешајте поврће по вашој жељи, додајте пилећу или пурећу кобасицу за јело опција са мањом масноћом , а затим номинирајте свој пут кроз вечеру. (виа Угодна прегача )

(Фото: Фотографија преко удобне прегаче)

6. Мршави двапут печени крумпир: Укусно мршави свапови учините да ваш освежени два пута печени кромпир постане стварност! (виа Бакеахолиц Мама )

(Фото: Фотографија преко Бакеахолиц Мама)

7. Печени кромпир за доручак: Било да уживате у доручку, доручку, ручку или бринера, овај ремикс Хуевос Ранцхерос сигурно ће се наћи на вашој листи поновљених рецепата. (виа Грашак и бојице )

(Фото: Фотографија преко грашка и бојице)

>> Прочитајте више: 50 лудо укусних рецепата за доручак који уопште тешко узимају

8. Пуњени кромпир од туне, артичоке и босиљка: Ова јединствена комбинација има пуно укуса и може се уживати без кривице уз 23 невероватна грама протеина. (виа Једе добро )

(Фото: Фотографија преко Еатинг Велл)

9. Скинни Цхили Цхеесе кромпир: Ако сте месо и кромпир врста гал, сматрајте ово поклоном. Сви смо задовољни оном срчаном жудњом за испод 250 калорија! Овде је рецепт .

10. Цопицат Цапресе пуњени кромпир: Ово је после вежбања сан. Из кромпира добијате оне угљене угљикохидрате, а скути сир садржи мало засићених масти, високо протеина и помаже код хидратације и здравља костију.

>> Прочитајте више: 28 Снажни залогаји након тренинга

11. Пуњени пилећи кромпир: Без обзира да ли идете на резанце или на коцкице, ова комбинација пилетине, козјег сира и шпината направиће било ком љубитељу пуњеног кромпира. (виа Ја )

(Фото: Фото путем Ја)

Спремни сте да додате овом надјеву мажење са вашим слатким кромпиром. //Ввв.скиннимом.цом/пуллед-порк-стуффед-свеет- кромпир / '> Пуњена свињска пуњена слатка кромпирица рецепт за вас и ваше!