11 ДИИ енергетских напитака

Кад вам треба средњи дан јутарњег или јутарњег пријевоза, а јава није ваш џип, можда ћете потражити да узмете једно од многих енергетских пића на полицама продавница и хладњацима бензинских пумпи. Сви се хвале тренутном енергијом и нека се суоче са њом, маминим напорним животом и сталним трзајима у милион смерова, тренутни залогај енергије је добродошла идеја.

Ова готова енергетска пића је окренута према њима вишак шећера, вештачки заслађивач и састојци који би могли да вам дају краткотрајни осећај енергије суперме, због чега се осећате као да можете да ускочите у високе зграде са малом дечком, али оставите осећај наглог судара због кога желите да се увијате у положају фетуса користећи ваш огртач као покривач. Ова алтернативна енергетска пића нуде хранљивија решења за јачање тог пукнућа у вашем кораку, без оптерећења вештачким састојцима или претње рушењем дремке током поноћи. Што је још боље, ове састојке можете држати при руци како бисте та тренутна енергија поправљали било када.

једно. Смоотхие Греен Монстер : Тхе зелена смоотхие цразе је очигледан, а разлог је то што је то савршен начин да уситните неку мотивацију у блендеру. Наш рецепт се пакује са хранљивим материјама и протеинима, савршен за почетак вашег дана или повећање нивоа енергије.

два. Манго Буббле Енерги Дринк : Ово пиће ме подсећа на детињска путовања у Оранге Јулиус & хеллип; али начин здравији. Одличан изговор за смоотхие или схаке заслађен мангом и напуњен антиоксидансима. (виа Минд Боди Греен )

3. Свеже Цхиа семе : Може вам се десити смешан изглед ако прошетате около са овим напитком у бистрој бочици, али напуњене Цхиа семенке такође садрже влакна, протеине, калцијум, магнезијум, бакар, гвожђе и цинк међу многим другим хранљивим састојцима које цхиа семенке нуде вреди погледати када вам је можда потребан додатак хранљивих састојака. (виа Ох она светли )

Четири. Електролитски енергетски напитак : После ригорозна вежба или тешка активност по топлом времену, замена електролита може бити неопходна ствар. Пре него што посегнете за оним шареним спортским напицима, помешајте заједно ових неколико састојака за природно пуњење електролита. (виа Плажа одмах )

5. Гоод Морнинг Сунсхине Смоотхие : Име говори само за себе. Препустите се грозничавој мами и пустите да сунце уђе у овај смоотхие који нуди антиоксиданте и храњиве састојке, који ће вашу мрштњу окренути наопачке и припремити се да се суочите са даном.

6 Скинни Аппле Пие Протеин Схаке : Енергетски пад може често донети жудњу за повећањем шећера у крви. Пре него што посегнете за слатком грицкалицом, издубите овај десертни надахњени смоотхие да излечи ту жудњу и напуните свој резервоар енергијски протеинима и природним заслађивачима који не могу резултирати падом енергетске равне линије.

7. Цхиа семен и Комбуцха енергетски напитак : Вероватно сте видели верзију тога у продавницама здраве хране са огромном ценом. Пуни се састојцима који појачавају енергију, али правите их сами можете понудити јефтинију алтернативу са опцијом да направите довољно да траје данима! (виа Хеалтх Ессентиалистс )

8 кокос Енергетски напитак за сокове : Једноставан за припрему - само укључите свој омиљени сок за једноставан начин да останете хидрирани и набијени енергијом користећи природне предности кокосове воде. Ово је посебно сјајно енергетско пиће током вежби издржљивости или једноставно за поновно покретање. (виа Волим бицикл )

9. Мој омиљени енергетски напитак : Нест оф Посиес нуди једноставну припрему састојака који се лако могу наћи, укључујући зелени чај, који се заједно помешају и поново се поставе на ноге & рскуо; осећај без пуно гњаваже. (виа Нест оф Посиес )

10. Добро јести енергетски напитак : Алтернатива за кафу, савршена за топле дане, овај напитак са лимунадом и даље нуди потицај када је кофеин неопходан кроз Иерба мате, али је освежавајући и лаган. (виа Једе добро )