11 Десерти који могу заменити Апплесауце

Како можете да добијете свој колач и једете га? и шећер од својих омиљених десерта да их учините лакшим. Уклоните мало шећера. Бијело брашно замијените интегралним брашном или пшеничним брашном. Незаслађени сок од јабука такође чини одличну замену за маслац или уље. И даље пече вашу робу влажну и ароматичну, али јабуков умак има мало калорија, нема масти и мало природних шећера! Јабучни умак је савршена здрава замена. Погледајте ове не тако грешне рецепте за десерте користећи прилог од јабука као замену доле, тако да и даље можете уживати у нечем слатком без кривице.

Црвена баршунаста торта : Вероватно мислите: „Лагана верзија торте од црвеног баршуна није могућа“, али овај се рецепт постиже недостижним заменом неколико лоших састојака са добрим стварима, попут сока од јабука, бјелањка и лаганог пињеног млијека. Ево рецепта.

Чипс од кокосовог чоколадног чоколаде од банане : Банана добија малу помоћ од незаслађеног јабуковог умака да овај хлеб остане влажан и укусан! Нећете моћи да се одупрете овом слатком хлебу. Кликните овде за рецепт!



Цоокие куглице за тијесто од кикирикијевог маслаца : Понекад је тесто за колачиће боље од крајњег производа. Ове куглице од кекса са тијестом су здрава посластица без печења! Ево рецепта са Кееп Ит Свеет Десертс.

(Фото: Кееп Ит Свеет Десертс)

Јабуке од овсених бранцина : Ови кекси у облику срца здрави би били савршени као лагани десерт. Тако су добри, да бисте могли чак и један за доручак! Ево рецепта из Унсопхистицоок-а.

(Фото: Унсопхистицоок)

Скинни Фудге Бровниес : Јабучни умак и стевија додају савршену слаткоћу овим богатим чоколадним колачима. Никад нећете знати да је олаксана верзија. Ево нашег оригиналног рецепта!

Здрава торта од мркве : Мислили бисте да би десерт који садржи поврће био природно здрав, али нажалост, то обично није случај са колачем од шаргарепе. Ова верзија претвара традиционални, преслатки колач од шаргарепе на глави и додаје сос од јабука, јогурта и агаве како би био слатк и влажан. Ево рецепта из Љубави и лимуна.

(Фото: Љубав и лимуни)

Без печења циметног сира с циметом : Тачно сте прочитали. Чизкејк! Овај цхеесецаке нема млијечне производе, нема глутена, нема соје и нема јаја! Кликните овде за рецепт од чоколадне прекривене катие.

(Фото: Чоколадна прекривена Катие)

Јабукова пита протеина 'Сладолед' : За ову сладолед није потребан произвођач сладоледа! Протеински прах и бадемово млеко дају му кремаст укус док јабуков умак и свежа јабука дају текстуру и свеж укус. Ево Нутрициониста у Кичином рецепту.

(Фото: Нутрициониста у кичу)

Наопако Аппле Пецан Цаке за доручак : Тешко је одлучити да ли је ово јело десерт или доручак. А обоје! Ово је здраво јело веганско. Кликните овде за рецепт Ох Ох Гигхтс.

(Фото: Ох она светли)

Колачићи од овсене каше од чоколаде са чипсом : Вегански узима колачиће од чоколадног чипса. У овом рецепту нема маслаца ни уља. Снацк уз ваш омиљени колачић без кривице! Погледајте овде рецепт за грицкалицу за ручак!

(Фото: Лунцхбок Бунцх)

Пумпкин Куиноа Муффинс : Ваш просечни муффин од бундеве добија надоградњу. Куиноа овим здравим муффинима даје јединствену текстуру. Нема уља или маслаца, али ови муффини остају влажни од бундеве и јабучног умака. Ево Попсугар рецепта.

(Фото: Попсугар)

Покушајте замијенити јабуков умак у своје омиљене десерте да бисте их олакшали!

>> Прочитајте више: 43 Мршави десерти